Як Навчити Дитину Ходити | Робимо Перші Кроки Разом

Зміст

• Коли дитина починає ходити самостійно
• 1.1. Які чинники можуть перешкодити дитині зробити перший крок?
• Як швидко навчити дитину ходити: створюємо сприятливі умови
• Як навчити дитину стояти і ходити правильно
• 3.1. Як навчити дитину стояти біля опори
• 3.2. Як навчити дитину ходити біля опори
• 3.3. Як навчити дитину тримати рівновагу
• 3.4. Іграшки для перших кроків
• 3.5. Які вправи допоможуть навчити дитину ходити
• Масаж для дитини щоб почав ходити
• Як навчити дитину ходити по вулиці
• Як навчити дитину ходити якщо він боїться
• Дитина погано ходить: коли бити тривогу?
• Як вибрати першу взуття для малюка
• Як навчити дитину ходити: поширені помилки батьків

Як навчити дитину ходити: ефективні методики і корисні поради!

Здавалося б, ще зовсім недавно ви урочисто забрали немовля з пологового будинку, влаштовували перше дитяче свято для нового члена сім'ї. Але з того часу минуло півроку і навіть більше, малюк вже вміє тримати голівку, сидіти, активно повзає по ігровому манежу, намагаючись самостійно вибратися за його межі. Саме час почати готувати дитину до одного з найбільш хвилюючих і значущих моментів першого року життя — першим самостійним крокам!

Про те як правильно навчити дитину ходити читайте в нашому новому матеріалі. Ми постаралися зібрати якомога більше корисних рекомендацій для молодих батьків, а також інформацію, яка допоможе уникнути поширених помилок у розвитку рухових навичок дітей перших років життя.

Коли дитина починає ходити самостійно

Всі малюки розвиваються індивідуально, тому не можна точно назвати день і навіть місяць, коли малюк зробить свої перші кроки. Деякі діти починають ходити вже в 7-8 місяців, інші не поспішають вирушати в самостійне подорож і радують батьків першими невпевненими кроками в 11-12 місяців, а то й після свого першого ювілею.

Важливо проявити терпіння і не поспішати вчити дитину ходити в 8 місяців через силу, зі сльозами на очах. Якщо у малюка немає відхилень за фізіологічними показниками, можливо він емоційно не готовий до важливого кроку, і наполегливо намагаючись поставити дитину на ніжки, ви тільки погіршити ситуацію. Те ж стосується і спроб навчити дитину ходити на горщик. Деякі малюки воліють повзати і сидіти до півтора років, і це теж нормально. Але якщо у вас виникли сумніви, краще показати дитину фахівцеві, який зможе підтвердити або спростувати ваші побоювання.

Хочете швидко навчити дитину ходити самостійно і малюк сам проявляє зацікавленість в освоєнні нових рухових навичок? Спеціальні вправи, іграшки, масаж допоможуть дитині перейти з повзаючого в прямостояче положення, навчитися правильно ставити ніжки і ходити без опори. Батькам важливо подбати про те, щоб тренування проходили в ігровій формі, без примусу, залякувань та інших заборонених прийомів. Ваша задача — допомогти грудничку подолати непростий шлях розвитку, створити для цього максимально комфортні умови, а не намагатися задовольнити своє его, змушуючи дитину ходити проти його волі.

Після того як малюк зробив перші кроки, не варто давати йому ходити занадто багато і тим самим перевантажувати ще не повністю сформовані стопи. Помірні і нетривалі тренування — оптимальне рішення для дітей першого року життя.

Які чинники можуть перешкодити дитині зробити перший крок?

Але все-таки, чому одні діти виявляють бажання навчитися ходити в 8 місяців, а інші не дуже охоче сприймають ідею пересуватися своїм ходом навіть після року? Пропонуємо вашій увазі чинники, які здатні вплинути на час і правильність виконання перших кроків:

1. Велика вага малюка.
2. Генетична схильність.
3. Темперамент крихти.
4. Особливості клімату.
5. Перші невдалі спроби.
6. Зловживання ходунками.
7. Часті застуди.
8. Дитячі страхи, стрес і багато ін.

Більшу частину цих чинників можна запобігти або змусити працювати на вас. Але тут важливо щоб ви, як батьки, доклали деяких зусиль, приділили достатньо часу заняттям, проявили терпимість, щоб навчити дитину ходити самостійно без сліз і негативу.

Якщо ж успішно освоїти нові навички заважають збої в роботі опорно-рухового апарату, то потрібно заручитися підтримкою професіоналів. При наявності певних діагнозів може знадобитися медикаментозне лікування, в подальшому — проведення відновлювальних процедур. Але про це ми поговоримо трохи пізніше.

Як швидко навчити дитину ходити: створюємо сприятливі умови

Щоб навчити дитину ходити самостійно без підтримки і надалі розвивати навички прямоходіння важливо створити комфортне безпечне середовище для тренувань. Батькам маляти перших років життя фахівці рекомендують:

• Забезпечити простір для маневрів, прибравши із зони досяжності травмонебезпечні предмети що заважають переміщенням.
• Подбати про екіпіровку малюка (іграшки для ходьби, захисний шолом, носочки з гумовою підошвою і т. п.).
• Не давати дитині босоніж ходити, бігати по кахлю, паркету, лінолеуму і інших слизьких покриттях.
• У теплу пору року частіше пропонувати малюкові походити босоніж по піску, негострим камінцях, травичці.
• Підібрати відповідне взуття для дому, для вулиці з урахуванням індивідуальних особливостей стопи, сезону шкарпетки.

Малюк в будинку — вагомий привід проявити максимальну пильність. А якщо він ще й вчиться ходити, то розслаблятися не можна ні на хвилину!

Як навчити дитину стояти і ходити правильно

Перш ніж навчити маленьку дитину ходити потрібно допомогти йому встати на ніжки, навчитися стояти, тримаючись за опору і знову опускатися на підлогу, щоб продовжити повзати. Під час навчання ходьбі падіння неминучі. Але якщо ви подбаєте про екіпіровку для малюка, допоможете йому навчитися правильно падати, серйозні травми вдасться запобігти. Отже, варто запропонувати дитині вставати, тримаючись за стійку опору.

Як навчити дитину стояти біля опори

Малюк вже вміє сидіти, давненько навчився спритно повзати по всій квартирі? Швидше за все чекати залишилося недовго, і незабаром ви зможете побачити перші непевні кроки у виконанні сина чи доньки. Якщо плануєте навчити дитину ходити в 9 місяців і малюк всіляко висловлює свою готовність почати тренування, варто упевнитися, що його м'язи і опорно-руховий апарат готові до підйомів.

Дуже часто діти до року намагаються піднятися за рахунок сили рук, при цьому неправильно ставлять стопи, абсолютно не тримають рівновагу. Такі дії здатні призвести не тільки до розчарувань, викликаним постійними падіннями, але і до серйозних травм, деформацій стоп, викривлення хребта. Зрозуміти що маленька людина вже готова встати, тримаючись за опору, можна за характерною «ведмежою позі» (опора на кисті і стопи). У цьому положенні малюк тренує ніжки, які ще не зовсім слухаються маленького господаря, вчиться правильно ставити стопи.

Навчитися стояти біля опори — важливий етап, який ознаменовує для дитини перехід на новий рівень. До речі, вам як батькам, швидше за все, буде цікаво знати відповідь на питання: чому діти можуть стояти дуже довго, не здійснюючи спроб змінити позу? Насправді, малюкові не просто подобається нове положення, яке відкриває доступ до раніше недосяжним предметів. Маля просто ще не навчився опускатися на підлогу самостійно. Так що саме час батькам прийти на допомогу до маленького першовідкривача!

Як навчити дитину ходити біля опори

Як ми вже відзначали раніше, занадто ранній підйом є не найкращим рішенням. А ось в 10-11 місяців можна повним ходом освоювати техніку прямоходіння. Як навчити дитину ходити в 10 місяців, тримаючись за опору? Важливо зосередити в кімнаті, де малюк вчиться ходити, кілька безпечних опор різної висоти. В якості таких пристосувань можуть виступати коробки, пуфи, стільці, ящики і будь-які інші предмети, що проявляють певну стабільність, що не від'їжджають з місця під вагою маленької людини.

Винахідливі батьки, які прагнуть допомогти дитині навчитися ходити, можуть влаштувати в дитячій, цілу «смугу перешкод» і влаштувати жартівливі змагання. Мета таких ігор полягає в тому, щоб навчити дитину забиратися і спускатися на перешкоди (валики, подушки, м'які іграшки і т. п.), Правильно групуватися (з позиції стоячи опускатися на коліна, виставивши ручки вперед), не боятися падати.

Як навчити дитину тримати рівновагу

Перш ніж навчити дитину ходити без підтримки, варто прищепити йому почуття рівноваги. Зробити це можна в ігровій формі. Наприклад, малюк захоплено грає зі своїми улюбленими іграшками, сидячи до вас спиною, можна легенько підштовхнути його плече, змусивши спертися на руку. Легкі поштовхи потрібно виконувати так, щоб дитина спиралася то на праву, то на ліву руку, потім сама поверталася у вихідне положення. Будьте готові що малюкові може не сподобатися таке тренування, але якщо дитина активна, то будь-яка взаємодія з батьками буде йому в радість.

Як альтернативний варіант, можна запропонувати дитині пограти з надувним кругом. Щоб утримати в руках легкий, але досить значних розмірів предмет, маляті буде потрібно докласти певних зусиль. Таке тренування допомагає набути навички утримувати рівновагу, стане відмінною підмогою в подальшому навчанні ходьбі.

Іграшки для перших кроків

Найрізноманітніші іграшки оточують вашу дитину з перших днів життя —мобілі, брязкальця, кубики, пірамідки, м'які звірятка, персонажі улюблених мультфільмів та ін. Але є особливий вид дитячих іграшок — ходунки, вожжі, каталки і опори. Такі яскраві та оригінальні конструкції призначені не стільки для ігор, хоча у більшій частині є чимало цікавих опцій, скільки щоб допомогти дитині зробити його перші самостійні кроки. У каталозі інтернет-магазину Nosorog.net.ua представлено більше 50-ти актуальних моделей дитячих ходунків для малюків від 6 до 36 місяців. У нас ви можете купити опори для дітей перших років життя за дуже приємними цінами, з швидкою доставкою в Київ, інші міста України

Але для початку давайте ближче познайомимося з асортиментом іграшок що надходять до продажу для розвитку рухових навичок. До слова, про користь і шкоду ходунків, віжок і інших подібних пристроїв в останні десятиліття точиться чимало суперечок. Але в певні моменти такі іграшки стають добрими помічниками молодих мам і тат, наприклад, коли потрібно навчити 9 місячну дитину ходити або просто безпечно зафіксувати невгамовного малюка, щоб у мами з'явилося пару хвилин часу на себе.

Ходунки — пристосування, що забезпечує можливість дитини до самостійного пересуванні у вертикальному положенні. Класичні моделі виконуються в формі своєрідного крісла з міцного текстильного матеріалу з отворами для ніжок малюка. По нижній рамі розміщені коліщатка, що полегшують переміщення конструкції. Зазвичай виробники ходунків оснащують свої вироби спеціальними ігровими панелями, здатними на деякий час захопити малюка. Для першого знайомства з ходунками краще вибрати час, коли малюк вже впевнено тримає голівку і вміє сидіти, але не раніше 6-7 місяців.

Вожжі — пристосування, що зовні нагадує кінську упряж або повідок, за що і отримало свою назву. У суспільстві до подібних атрибутів склалося подвійне ставлення. З одного боку, використання дитячих віжок багато хто до сьогодні вважає блюзнірством по відношенню до дитини. З іншого, мамина спина, на жаль, не залізна, і постійно підтримувати дитину, перебуваючи в напівзігнутому стані, не завжди під силу навіть фізично підготовленим дівчатам. Віжки варто починати використовувати не раніше, ніж після того, як дитина зробить свої перші кроки. Тіло малюка в такому пристосуванні надійно зафіксовано, а довжина ременів дозволяє мамі менше нахилятися. У той же час, зводиться до мінімуму ризик повернутися з прогулянки зі збитими колінами, отримати інші серйозні травми.

Іграшки-опори — велика група дитячих товарів, до якої відносять деякі моделі ходунків, всілякі візки, коляски та ін. Такі пристосування оптимально використовувати, коли малюк вже вміє ходити самостійно, але іноді, щоб уникнути небажаних падінь, потребує опори. Візки-коляски з улюбленими розвиваючими іграшками можна використовувати вдома або взяти з собою на прогулянку. Переміщаючи перед собою улюблену іграшку на коліщатках, дитина відчуває себе впевненіше, але вже розуміє, що, якщо поспішить, або неправильно поставить стопу, може впасти. Про таку небезпеку повинна пам'ятати і мама, якій слід уважно спостерігати за діями крихти.

Каталки — іграшки на коліщатах, які дитина може тягнути за собою на мотузочці або штовхати перед собою за допомогою спеціальної палички. Такі іграшки стимулюють дитину крокувати впевненіше. Адже малюк відчуває відповідальність за свого нового «друга». Якщо ж за мотузочку потягне мама, то у малюка з'явиться бажання відправитися в погоню щоб знову дістати свою іграшку.

Які вправи допоможуть навчити дитину ходити

Вийде у вас навчити дитину ходити в рік, трохи раніше чи трохи пізніше, не принципово. Все в нормі, якщо дитина піде сама до 1,5 років. Але важливо приділити увагу фізичній підготовці крихти, яка зробить його перші кроки більш простими і впевненими. Зміцнювати скелет і м'язи спини можна починати, коли малюк ще тільки вчиться сидіти, повзати. Пропонуємо вам виконувати такі вправи щоб дитина швидше пішла:

• Погладжування. Потрібно покласти дитину на живіт і попросити його піднятися на ручках. Мама в цей час повинна легкими масажними рухами погладжувати спинку, дотримуючись напрямку — від хребта до лопаток.
• Рефлекс Галанта. Малюка потрібно укласти на бік і одночасно провести пальцями «лінії» по обидві сторони від хребта. У віці до 3-6 місяців такі дії змушують дитину рефлекторно розпрямляти спинку. Повторювати вправу потрібно по кілька разів на кожному боці.
• «Велосипед». Вправа для малюків від 6 місяців, яке передбачає почергове притискання ніжок до живота. Дорослий підставляє під ступні крихітки руки, і малюк повинен докладати певних зусиль щоб відштовхнути їх ніжками.
• Стрибки. Звичайно ж, мова не йде про повноцінні стрибки, які крихітці ще належить освоїти в майбутньому. Але така забава дуже подобається малюкам, які вже впевнено тримають голівку і люблять поактивнічати. Дорослий бере малюка попід пахви і ритмічно піднімає. При приземленні малюк повинен впевнено упиратися ніжками в горизонтальну поверхню.
• Повзання. Дозволяє тренувати і готувати до більш серйозної активності всі групи м'язів. Крім того, під час повзання розвивається координація, а хребет готується до навантажень, яке буде відчуватися під час сидіння, ходьби. Насправді, не всі діти люблять повзати. Багато малят вперто відмовляються від цього виду активності, і батьки часто вирішуют «перескочити» цей важливий етап розвитку, що в корені невірно і навіть небезпечно! Куди більш вдалим рішенням стануть спроби всіляко зацікавити дитину пересуватися поповзом, наприклад, влаштувавши в кімнаті м'яку «смугу перешкод».

Вправи для ходьби для дитини повинні бути цікавими і приємними. Ні в якому разі малюків не потрібно примушувати. Та й навряд чи це буде потрібно, адже більшість дітей до року вже досить активні і допитливі, тому серйозних складнощів у батьків виникнути не повинно.

Масаж для дитини щоб почав ходити

Здійснюючи спроби навчити однорічну дитину ходити самостійно дорослі нерідко помічають, що малюк весь час піднімається навшпиньки. Такі рефлекторні рухи можуть бути причиною підвищеного тонусу. У більшості випадків масаж і гімнастика допомагають впоратися з проблемою без наслідків.

Для початку можна спробувати зняти підвищений тонус своїми силами. І теплі мамині руки найкраще тому підмога. Хоча б раз на день постарайтеся зловити непосиду і зробити легкий масаж. Для початку погладити ручки з внутрішньої і зовнішньої сторони, рухаючись від кисті до передпліччя. Далі масажувати ніжки у напрямку від стоп до стегна. В кінці сеансу домашнього масажу перевернути дитину на животик і гладити по спинці вгору-вниз.

Якщо впоратися з нестійкою ходою у дитини не виходить, варто негайно звернутися за консультацією до досвідченого фахівця.

Як навчити дитину ходити по вулиці

Навчити однорічну дитину ходити по приміщенню — великий загальний успіх, але куди цікавіше малюкові буде гуляти на свіжому повітрі, де він зможе грати з іграшками-каталками для перших кроків, знайомитися з однолітками, активно пізнавати навколишній світ.  

Привчити дитину гуляти пішки простіше тоді, коли він тільки починає ходити. Саме в цей час багато мам і тат роблять головну помилку — не поспішають відмовитися від коляски. Дійсно, посадити малюка в коляску і відправитися на прогулянку або в магазин зручніше і швидше, та й маляті в його «будиночку» на колесах звично і комфортно. Але будьте готові, що пізніше малюк менш охоче буде реагувати на ваші заклики прогулятися пішки до найближчої дитячої площадки або пройтися по доріжках парку.

Фахівці рекомендують відразу як дитина навчиться ходити починати чергувати прогулянки в колясці і без. Якщо ви плануєте дальній маршрут, варто підготувати «карету» для маленького принца або принцеси, а ввечері вийти у двір можна пішки. Більш того, гуляючи з коляскою, можна вибрати відносно рівну і безпечну ділянку шляху, зробити зупинку і дозволити дитині трохи пройтися пішки.

У продаж надходять різноманітні візки, іграшкові коляски, які стануть вдалим вибором для прогулянок на вулиці. Крихітці буде цікаво відчути себе дорослим, відповідальним. Коли хода малюка стає все більш впевненою, можна заохотити його іграшкою-гойдалкою на мотузочці.

Як навчити дитину ходити, якщо вона боїться

Навчити дитину ходити самостійно в рік і навіть пізніше не завжди легко і просто. А горді фрази інших матусь «наш малюк вже ходить сам, а йому тільки виповнився 1 рік» здатні увігнати в стрес батьків, чиє чадо не проявляє таких успіхів в ходьбі. Нерідко буває так, що дитина досить впевнено пересувається в ходунках або тримаючись за руку мами, але втрачається і тушується, відірвавшись від опори. Чому так відбувається? У більшості випадків причиною є страх невідомості або неприємні спогади про раніше отримані травми (збиті коліна, удари і ін.).

Як навчити вставати, ходити без опори, якщо малюк боїться? Якщо малюк вже робив успішні спроби ходити без опори, але тепер ні в яку не хоче відриватися від опори, випускати руку мами, то швидше за все він відчуває страх. Можливо трохи раніше малюк впав і боляче вдарився, і тепер побоюється повторення такого події. Що робити батькам? В першу чергу, заспокоїтися і ні в якому разі не лаяти малюка, не загострювати увагу на його тимчасової нездатності пересуватися самостійно.

Щоб навчити дитину ходити в 1 рік повністю самостійно потрібно приділяти більше уваги фізичному розвитку, в ігровій формі стимулювати малюка до різних видів рухової активності. Важливо створити позитивне емоційне поле, допомогти синові чи доньці відчути впевненість в своїх силах. За кожен самостійний крок малюка варто хвалити, всіляко висловлювати радість і задоволення від такого видовища.

Щоб допомогти дитині впоратися зі страхами, варто частіше виводити його на дитячий майданчик, де він зможе спілкуватися з однолітками, яким він швидше за все захоче наслідувати. Може трапитися і так, що малюка так захопить спілкування з новими друзями, що він сам того не усвідомлюючи відпустить руку мами і піде назустріч новим приємним знайомствам, вражаючим відкриттям.

Дитина погано ходить: коли бити тривогу?

Переживаєте що дитина довго не починає ходити, ходить боком, перевалюючись або на напівзігнутих ногах? Не варто шукати відповіді на ваші питання на форумах і в блогах. У кожного малюка розвиток проходить по-своєму і це потрібно прийняти, навіть якщо вас засмучує, що син або донька подруги вже щосили носиться по дитячому майданчику, а ваше чадо поки робить менш значні успіхи в ходьбі.

Але є приводи, коли дійсно варто бити тривогу, і як можна швидше потрапити на прийом до дитячого лікаря, профільних фахівців (ортопеда, невролога). На можливі відхилення в розвитку скелета, м'язового корсету, може свідчити, на перший погляд, невинна звичка ходити навшпиньки. Швидше за все, справа в гіпертонусі, але фахівець може виявити і більш серйозні порушення.

Хитка хода у дитини буває викликана тим, що малюк клишоногий, під час ходьби ставить носки нарізно. Це теж не є нормою. Після огляду маленького пацієнта лікар призначить лікувальні процедури, порекомендує вправи для виправлення ситуації.

Щоб упевнитися що дитина здорова, мати можливість виявити порушення в роботі опорно-рухового апарату на ранніх стадіях важливо мінімум двічі на рік відвідувати кабінет педіатра. У перший рік життя оптимально відправлятися на прийом до фахівця в 3 і в 9 місяців. Так ви позбавите себе від зайвих хвилювань, подбаєте про здоров'я малюка.

Як вибрати перше взуття для малюка

Ми детально розглянули питання як навчити дитину ходити в 11 місяців, трохи раніше або пізніше, але хотілося б поговорити і про таку важливу задачу, як вибір першого взуття. Нерідко, побачивши як малюк робить перші кроки, окрилені батьки негайно мчать в найближчий дитячий магазин щоб вибрати синові чи доньці відповідне взуття.

Насправді, фахівці все частіше закликають мам і тат не поспішати взувати малюка, а дозволити йому якомога більше перебувати босоніж. На практиці особливо складно буває переконати в такій необхідності представників старшого покоління, адже буквально кілька десятиліть тому дитини взували в сандалики, ледь він встигав встати на ніжки. На стопі знаходиться велика кількість нервових закінчень. Ступаючи по підлозі, по піску, по невеликих гладким камінцях босоніж, малюк вчиться відчувати свої ніжки, правильно їх ставити, робити упор, підтримувати рівновагу. В результаті м'язова система розвивається правильно, малюк поступово удосконалює свої навички.

Тим не менш, на вулиці, особливо в холодну пору року, без взуття не обійтися. Але якою має бути перша пара взуття крихти? Можна замовити пошиття пари у взуттєвій майстерні, а можна вибрати сандалики, черевики або чобітки з представленого в продажі асортимета. Перше взуття дитини повинно бути:

• Нове, за розміром.
• З дихаючих матеріалів.
• З високим, досить твердим задником.
• З відкритим носком (для літа).
• З невеликим супінатором.
• З добре гнучкою підошвою.
• На липучках, резинках.

Взуття має бути зручним як для малюка, так і для його мами. Адже малюк ще не вміє взуватися без сторонньої допомоги, а змусити його посидіти на місці хоч пару хвилин буває досить важко. Взуття на шнурках або на блискавці — не найкращий варіант. Краще віддати перевагу парі на липучках.  

Як навчити дитину ходити: поширені помилки батьків

Незважаючи на величезну кількість інформації, доступної сучасним мамам і татам, багато до сьогодні роблять прикрі помилки, які в кращому випадку просто зроблять життя малюка і дорослих менш комфортним, а можуть в майбутньому відгукнутися серйозними проблемами зі здоров'ям.

Щоб безпечно навчити дитину ходити в рік, не слід:

• Обкладати дитину подушками, намагаючись навчити сидіти.
• Надовго залишати малюка в ходунках (більше 10 хвилин).
• Обмежувати простір для ігор стінками манежу.
• Лаяти дитину за незграбність, падіння, боязнь відірватися від опори.
• Взувати малюка в домашні капці з жорсткою підошвою.

Поява в сім'ї дитини — велика радість і велика відповідальність. Щоб навчити сина або доньку ходити, дайте малюкові достатньо уваги, проявляйте терпіння, не забувайте заохочувати за досягнення, і вже дуже скоро ви почуєте дзвінкий тупіт дитячих ніжок.

^Вгору