Откладываете важные и мелкие дела на завтра, на потом, на последнюю неделю перед дедлайном? Тогда вы - настоящий прокрастинатор. Известны психологи Джейн Б. Бурка и Ленора М. Юэн предлагают проницательный, чувствительный, а иногда смешной взгляд на проблему, которая затрагивает всех: студентов и ученых, офис-менеджеров и руководителей, домохозяек и продавцов. Потому, наверное, умышленное затягивание времени имеет свои причины, и их корни в нашем детстве и взрослом опыте.

Эта книга - эффективный руководство с рекомендациями, которые помогут вам взяться за дело, минуя препятствия прокрастинации, чтобы в конце успешно преодолевать личный путь к психологическому роста и успеха.