Чтобы тебя не ударили - ударь первым. Или надень непробиваемую броню на свое сердце, чтобы его не разбили. Спасет ли это от боли разочарований? Конечно. Но сделает это тебя счастливым? Вряд ли. Ежедневно в любви, бытовом общении, офисных контактах мы бессознательно применяем «стратегии самозащиты» - механизмы, которые бы спасают нас от ударов. А на самом деле препятствуют хороших, близких отношений. Мы замыкаемся, отдаляемся, прячемся от полноценной жизни. Психологиня Илсе Санд научит вас распознавать и преодолевать негативные стратегии защиты, деструктивный опыт и страх открывать внутреннее «я».