Дорогие родители!

Уж не дивуйтесь, но гнев - это нормально эмоция, яку важливо проживать Каждой человеку Независимости от возраста. Как и другие Сильные эмоции, это - своеобразные "цеглинки" для становления личности и сигнал "меня-то не устраивает!".

Однако Такие Сильные эмоции сопровождаются физиологическими изменениями: уровень адреналина повышается, сердце бьется чаще, меняется ритм дыхания, ощущается жар ... ЭТИ явища пугают ребенка, и в таком состоянии она может спилкуватися Только с помощью крика и плача. Чего сейчас ожидает ребенок от Вас? Так, в вашей помощи!

Задача родителей - навчити малыша осознавать эмоции и не давать Им поглинути его, ведь в Такие моменты можно нанести вред Себе и близлежащих. С гневом надо не бороться (Невозможно жить без эмоций), а ПОДРУЖИТИСЬ. И тогда в детских руках будет надежное средство, чтобы уверена рухатися по жизни.

Архив ВСЕГО - это Ваша уравновешенность. Ставьте к кризисному периодов спокойно: если ребенок говорить С Вами агрессивно или пытается пустить в Ход силу, ни в коем случае розпалюйтеся Сами. Это не значит, что Ви, родители, должны стримувати свой гнев. Наоборот! Учитесь приймати его таким, каким он есть. Рассматривайте гнев как здоровую естественную реакцию, но вместо того чтобы накричат ​​ребенка или дать ему взбучку, сделайте то добро для себя! Помните: РЕБЕНОК удивляться ВАС. Сколько бы раз Вы не говорили "не кричи", если для Вас крик - это норма, то для ребенка - и подавно.

Чтобы экологически проживать эмоции, их надо осознавать. Такие Простые фразы, как "я злюсь!", "Я сейчас вибухну от гнева!", Сами по себе способны снизить накал страстей. Ли Уникал этой теми: говорите, играйте, читайте книги об эмоциях - это поможет лучше ознайомитися с ними. "Очень ОЧЕНЬ зла книга" состоянии Вам Пригода - это сборник лайфхак, как пережитое гнев в согласии с самим собой и довколишними, представленных индивидуальных в игровой форме. И Архив ВСЕГО правило: если чувствуете, что у Вас был напряженного день, Вы виснажени, ресурс адекватности у Вас вичерпаний, а дорога С садика проходить Мимо киоск с мороженым или магазин С играшками (что грозит очередной истерикою), ПРОСТО пойдите другим Путь!