Считаете, что избавиться от тревоги и нелепых предчувствий в стрессовых ситуациях невозможно? Мечтаете научиться уверенно преодолевать препятствия, верить в собственные силы, радоваться жизни и контролировать свое тело? Эми Кадди, известный специалист по социальной психологии, автор интересных работ по психологии и развития личности, рассказывает, как научиться «присутствовать»: • Как избавиться от сомнений в себе и научиться слушать? • Как осознать собственную силу и научиться контролировать свое тело? • Как стать хозяином своей жизни и достичь жизненных вершин? • Как работать над собой, чтобы измениться самому и изменить жизнь к лучшему?