Революционный пособие «Не бойтесь бояться. Как найти общий язык со своим страхом »от лучшей экстремальной лыжницы мира Кристен Улмер способен перевернуть ваше представление о наименее исследованной человеческую эмоцию. Всего в нескольких страниц вы полностью подружится со своими страхами и научитесь использовать их во благо. Страх - глубоко недооценена эмоция. Нас учат игнорировать его, не обращать внимание и даже вообще избавляться. Книга «Не бойтесь бояться» полностью подтверждает свое название - учит не только принимать свои страхи, но и правильно на них реагировать, определять их причину и искоренять ее из своей жизни. Ведь наш настоящий враг - не страх, а то, что его вызывает.