О книге: автор бестселлер Нью-Йорк Таймс "парадокс растений" представляет собой беспрецедентный план для длительной, здоровой и счастливой жизни. Навишские клетки начинают стареть с нашего рождения, но старение не должно означать разрушение. Известный хирург доктор Стивен Ганндрич обращался с пациентами из пожилых людей, большую часть своей карьеры состарился, сохраняя все преимущества молодости ; вы найдете ответ в этой революционной книге. Работа с тысячами пациентов, доктор Гандих нашла, что " Точичные заболевания «Мы больше всего боитесь, это не просто функция возраста; скорее они являются побочным продуктом нашего метода. Жизнь на протяжении десятилетий. В« парадоксе долголетия »он разработал новый подход к сохранению молодых людей на основе Поддержка здоровья Я «самая старая» часть нашего тела - наша микробиома. Кишечные бактерии, компоненты микробиома, в значительной степени определяют наше здоровье в течение многих лет. Из таких заболеваний, как рак и болезнь Альцгеймера, артрит, наш вес и внешний вид нашей кожи, эти микробы «командуют парадом» и контролируют качество нашей жизни как старение. Хорошая новость заключается в том, что никогда не поздно поддерживать эти микроорганизмы и дать им то, что им нужно, для их (и их собственного) процветания.