Як навчити дитину ходити: ефективні методики та корисні поради!

 

Як навчити дитину ходити

 

Здавалося б, ще зовсім недавно ви урочисто забрали малюка з пологового будинку, влаштовували перше дитяче свято для нового члена сім'ї. Але з того часу минуло півроку і навіть більше, малюк вже вміє тримати голівку, сидіти, активно повзає по ігровому манежу, намагаючись самостійно вибратися за його межі. Саме час почати готувати дитину до одного з найбільш хвилюючих та значущих моментів першого року життя — перших самостійних кроків!

Про те, як правильно навчити дитину ходити, читайте в нашому новому матеріалі. Ми намагалися зібрати якомога більше корисних рекомендацій для молодих батьків, а також інформацію, яка допоможе уникнути поширених помилок у розвитку рухових навичок малюків перших років життя.

Коли дитина починає ходити самостійно

 

Коли дитина починає ходити самостійно

 

Всі малюки розвиваються індивідуально, тому не можна точно назвати день і навіть місяць, коли дитина зробить свої перші кроки. Деякі діти починають ходити вже в 7-8 місяців, інші не поспішають вирушати в самостійну мандрівку і радують батьків першими невпевненими кроками в 11-12 місяців, а то й після свого першого ювілею.

Важливо проявити терпіння і не поспішати вчити дитину ходити в 8 місяців через силу, зі сльозами на очах. Якщо у малюка немає відхилень за фізіологічними показниками, можливо, він емоційно не готовий до важливого кроку, і наполегливо намагаючись поставити дитину на ніжки, ви тільки погіршите ситуацію. Те ж стосується і спроб навчити дитину ходити на горщик. Деякі малюки вважають за краще повзати та сидіти до півтора року, і це теж нормально. Але якщо у вас виникли сумніви, краще показати дитину фахівцеві, який зможе підтвердити або спростувати ваші побоювання.

Хочете швидко навчити дитину ходити самостійно, і малюк сам проявляє зацікавленість в освоєнні нових рухових навичок? Спеціальні вправи, іграшки, масаж допоможуть дитині перейти з повзаючого в прямостояче положення, навчитися правильно ставити ніжки та ходити без опори. Батькам важливо подбати про те, щоб тренування проходили в ігровій формі, без примусу, залякувань та інших заборонених прийомів. Ваше завдання — допомогти немовляті подолати непростий шлях розвитку, створити для цього максимально комфортні умови, а не намагатися задовольнити своє его, змушуючи дитину ходити проти її волі.

Після того як малюк зробив перші кроки, не варто давати йому ходити занадто багато і тим самим перевантажувати ще не повністю сформовані стопи. Помірні та нетривалі тренування — оптимальне рішення для дітей першого року життя.

Які фактори можуть завадити дитині зробити перший крок?

Але все-таки, чому одні діти проявляють бажання навчитися ходити в 8 місяців, а інші не дуже охоче сприймають ідею пересуватися самостійно навіть після року? Пропонуємо вашій увазі фактори, які здатні вплинути на час та правильність виконання перших кроків:

  1. Велика вага малюка.
  2. Генетична схильність.
  3. Темперамент дитини.
  4. Особливості клімату.
  5. Перші невдалі спроби.
  6. Зловживання ходунками.
  7. Часті застуди.
  8. Дитячі страхи, стрес тощо.

Більшу частину цих факторів можна запобігти або змусити працювати на вас. Але тут важливо, щоб ви, як батьки, доклали певних зусиль, приділили достатньо часу заняттям, проявили терпіння, щоб навчити дитину ходити самостійно без сліз та негативу.

Якщо ж успішно освоїти нові навички заважають збої в роботі опорно-рухового апарату, то потрібно заручитися підтримкою професіоналів. За наявності певних діагнозів може знадобитися медикаментозне лікування, в подальшому — проведення відновлювальних процедур. Але про це ми поговоримо трохи пізніше.

Як швидко навчити дитину ходити: створюємо сприятливі умови

 

Екіпірування малюка

 

Щоб навчити дитину ходити самостійно без підтримки та в подальшому розвивати навички прямоходіння, важливо створити комфортне безпечне середовище для тренувань. Батькам малюка перших років життя фахівці рекомендують:

  • Забезпечити простір для маневрів, прибравши із зони досяжності предмети, що заважають переміщенням та є травмонебезпечними.
  • Подбати про екіпіровку малюка (іграшки для ходьби, захисний шолом, шкарпетки з гумовою підошвою тощо).
  • Не давати дитині босоніж ходити, бігати по кахлю, паркету, лінолеуму та інших слизьких покриттях.
  • У теплу пору року частіше пропонувати малюкові походити босоніж по піску, негострим камінцям, травичці.
  • Підібрати відповідне взуття для дому, для вулиці з урахуванням індивідуальних особливостей стопи, сезону носіння.

Малюк в будинку — вагомий привід проявити максимальну пильність. А якщо він ще й вчиться ходити, то розслаблятися не можна ні на хвилину!

Як навчити дитину стояти та ходити правильно

Перш ніж навчити маленьку дитину ходити, потрібно допомогти їй стати на ніжки, навчитися стояти, тримаючись за опору, і знову опускатися на підлогу, щоб продовжити повзати. Під час навчання ходьбі падіння неминучі. Але якщо ви подбаєте про екіпіровку для малюка, допоможете йому навчитися правильно падати, серйозних травм вдасться запобігти. Отже, варто запропонувати дитині вставати, тримаючись за стійку опору.

Як навчити дитину стояти біля опори

Малюк вже вміє сидіти, давненько навчився спритно повзати по всій квартирі? Швидше за все, чекати залишилося недовго, і незабаром ви зможете побачити перші нетверді кроки у виконанні сина чи доньки. Якщо плануєте навчити дитину ходити в 9 місяців, і малюк всіляко висловлює свою готовність почати тренування, варто впевнитися, що його м'язи та опорно-руховий апарат готові до підйомів.

Дуже часто діти до року намагаються піднятися за рахунок сили рук, при цьому неправильно ставлять стопи, зовсім не тримають рівновагу. Такі дії здатні призвести не тільки до розчарувань, викликаних постійними падіннями, але й до серйозних травм, деформацій стоп, викривлення хребта. Зрозуміти, що маленька людина вже готова стати, тримаючись за опору, можна за характерною «ведмежою позою» (опора на кисті та стопи). У цьому положенні дитина тренує ніжки, які ще не зовсім слухаються маленького господаря, вчиться правильно ставити стопи.

Навчитися стояти біля опори — важливий етап, який ознаменовує для дитини перехід на новий рівень. До речі, вам як батькам, швидше за все, буде цікаво знати відповідь на запитання: чому діти можуть стояти дуже довго, не роблячи спроб змінити позу? Насправді, малюкові не просто подобається нове положення, яке відкриває доступ до раніше недосяжних предметів. Дитина просто ще не навчилася опускатися на підлогу самостійно. Тож саме час батькам прийти на допомогу маленькому першовідкривачеві!

Як навчити дитину ходити біля опори

Як ми вже зазначали раніше, занадто ранній підйом є не найкращим рішенням. А ось в 10-11 місяців можна повним ходом освоювати техніку прямоходіння. Як навчити дитину ходити в 10 місяців, тримаючись за опору? Важливо зосередити в кімнаті, де малюк вчиться ходити, кілька безпечних опор різної висоти. Як такі пристосування можуть виступати коробки, пуфи, стільці, ящики та будь-які інші предмети, що проявляють певну стабільність, не від'їжджають з місця під вагою маленької людини.

Винахідливі батьки, які прагнуть допомогти дитині навчитися ходити, можуть влаштувати в дитячій цілу «смугу перешкод» і організувати жартівливі змагання. Мета таких ігор полягає в тому, щоб навчити дитину залазити та спускатися на перешкоди (валики, подушки, м'які іграшки тощо), правильно групуватися (з позиції стоячи опускатися на четвереньки, виставивши ручки вперед), не боятися падати.

Як навчити дитину тримати рівновагу

Перш ніж навчити дитину ходити без підтримки, варто прищепити їй відчуття рівноваги. Зробити це можна в ігровій формі. Наприклад, дитина захоплено грається зі своїми улюбленими іграшками, сидячи до вас спиною, можна легесенько підштовхнути її плече, змусивши спертися на руку. Легкі поштовхи потрібно виконувати так, щоб дитина спиралася то на праву, то на ліву руку, потім сама поверталася у вихідне положення. Будьте готові, що малюкові може не сподобатися таке тренування, але якщо дитина активна, то будь-яка взаємодія з батьками буде їй на радість.

Як альтернативний варіант, можна запропонувати дитині погратися з надувним колом. Щоб утримати в руках легкий, але досить великих розмірів предмет, малюкові знадобиться докласти певних зусиль. Таке тренування допомагає набути навичок утримувати рівновагу, стане чудовою підмогою в подальшому навчанні ходьбі.

Іграшки для перших кроків

 

Іграшки для перших кроків

 

Найрізноманітніші іграшки оточують вашу дитину з перших днів життя — мобілі, брязкальця, кубики, пірамідки, м'які звірятка, персонажі улюблених мультфільмів тощо. Але є особливий вид дитячих іграшок — ходунки, віжки, каталки та опори. Такі яскраві та оригінальні конструкції призначені не стільки для ігор, хоча у більшості є чимало цікавих опцій, скільки щоб допомогти дитині зробити її перші самостійні кроки. У каталозі інтернет-магазину Nosorog.net.ua представлено понад 50 актуальних моделей ди